Гороховая каша с куриной грудкой - вкусное и очень сытное блюдо из моего рациона стройности.

63 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Мне понадобились следующие ингредиенты:
2 филе куриной грудки - 550 г,
луковица - 85 г
морковь средняя - 120 г,
горох - 235 г,
соль, перец, сухой чеснок, сладкая паприка, лавровый лист,
2 г оливкового масла.

КБЖУ на 100 г по моим продуктам: К - 126, Б - 15,9, Ж - 1,5, У - 13,2

https://zen.yandex.ru/profile/editor/okolo_pp - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
https://vk.com/okolopp ВК
https://www.instagram.com/okolo_pp_/ Инстаграм.
Категория
Видео рецепты Первых блюд
Комментариев нет.

Следующее